De Kata’s of stijloefeningen vormen een belangrijk onderdeel van de examens. Uiteraard is de praktijk de beste manier om dit onderdeel onder de knie te krijgen. Toch kan beeldmateriaal een goede aanvulling op je training zijn.
Hieronder kan je de links vinden voor de Nage No Kata en de Ju No Kata.
Veel kijkplezier en blijven trainen!